Кокосовое масло для лица: польза и вред

Содержание
  1. Справка
  2. Какие вещества входят в состав
  3. Можно ли использовать чистое кокосовое масло в домашних условиях
  4. Советы и отзывы косметологов
  5. Меры предосторожности
  6. Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица
  7. 1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть
  8. Полезные свойства масла кокоса для кожи
  9. Для лица
  10. Для тела
  11. Внешние враги кожи и как защититься от них
  12. Бальзамы для повышения густоты
  13. Эндоларингеальные вливания
  14. 2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита
  15. Что нужно для ухода за кожей на каждый день
  16. Причины возникновения морщин вокруг глаз
  17. «Кукушка» или промывание носа методом перемещения жидкости по Проетцу
  18. Убирает отечность
  19. 3 ошибка: несистемный подход
  20. Шампуни для тонких волос
  21. Как получить самостоятельно
  22. Полезные свойства
  23. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
  24. Массаж
  25. Гимнастика
  26. Применение
  27. Для волос
  28. Композиция из масел
  29. Для лица
  30. Против морщин
  31. От растяжек
  32. Для тела
  33. Для кожи вокруг глаз
  34. Зачем очищать и тонизировать кожу
  35. Обзор лучших косметических средств
  36. Jarrow Formulas
  37. Ароматика
  38. Parachute
  39. Veda Vedica
  40. Тонизирует и делает кожный покров эластичным
  41. Обзор средств с кокосовым маслом в составе
  42. Скрабы

Справка

Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.

Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.

Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.

Какие вещества входят в состав

Состав кокосового маслаПольза кокосового масла обусловлена химическими элементами, составляющими его структуру. Продукт имеет важные для кожи составляющие. Именно благодаря микро- и макро- элементам, витаминам, насыщенным кислотам стало возможным поддерживать состояние кожи в идеальном виде.

Перечислим основные из них:

  • Натуральным антисептиком считается лауриновая кислота, которая воздействует на всевозможные грибки, патогенные микроорганизмы и уничтожает их. Благодаря ей в коже возникают восстановительные процессы, устраняются пигментные пятна, кожа приобретает упругость, заживляются возникшие на ней ранки. Лауриновая кислота в кокосовом масле составляет 50% в зависимости от способа получения;
  • 20% — это доля миристиновой кислоты. Она влияет на активные компоненты косметических средств, как усилитель местного иммунитета и способствует их глубокому проникновению в слои эпидермиса;
  • 9% всего объёма элементов занимает в кокосовом масле пальмитиновая кислота. Благодаря ей происходит обновление клеток, отбеливание и повышение упругости кожи;
  • Сохранить влагу в коже помогает олеиновая кислота. Её доля в масле — 6%. Она также способна усиливать барьерные функции, а действие свободных радикалов на кожу сводит на нет;
  • Такую же долю имеет каприловая кислота. Благодаря 6%-му её содержанию, происходит восстановление кислотно-щелочного баланса кожи, легче усваивается кислород и омолаживаются клетки кожи. Деятельность сальных желёз подвергается процессу регулировки каприловой кислотой;
  • Наименьшее количество, около — 5%, каприновой кислоты. Она действует в качестве усилителя для лауриновой кислоты, одновременно проявляя свои антибактериальные свойства;
  • В составе присутствуют витамины. Есть в нём витамины A, E, C, B, а также железо, фосфор и кальций. Известно, что они оказывают благоприятное влияние на омолаживающие, оздоравливающие процессы в коже. Благодаря им происходит регенерация кожи, выработка коллагена. С их помощью осуществляется противостояние воспалительным процессам и морщинам.

Можно ли использовать чистое кокосовое масло в домашних условиях

Маска из кокосового масла отлично смягчает волосы, делая их блестящими и более здоровыми.

Бутылочка с кокосовым маслом для многих становится настоящим спасением после сезона холодов и морозов.

  1. 1

    Маска с кокосовым маслом быстро восстанавливает сухую кожу, склонную к шелушению. Достаточно очистить лицо привычным способом, нанести увлажняющий крем, а затем — маску.

    Маска с кокосовым маслом для лица: домашние рецепты или готовые средства?

  2. 2

    Кокосовое масло — отличная основа для скрабов.

  3. 3

    Кокосовое масло в чистом виде подходит для применения на секущихся кончиках волос. Наносите масло либо на кончики волос, либо по всей длине. Но не втирайте в кожу головы!

Добавлять кокосовое масло в привычный крем не советуем. Оно сделает средство слишком жирным и помешает ему быстро впитываться.

Советы и отзывы косметологов

Косметологи призывают относиться к кокосовому маслу без фанатизма. Оно приветствуется в качестве SOS-средства при уходе за сухими губами и огрубевшими участками кожи, а также в качестве массажного средства.

«Важно понимать, — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy, — что кокосовое масло действует лишь поверхностно. Кроме того, в силу содержания в нем насыщенных жиров натуральное кокосовое масло — комедогенный продукт».

Предупреждение: людям, склонным к аллергии, следует относиться к маслу кокоса в чистом виде с осторожностью.

«Если кожа склонна к закупорке пор и образованию комедонов, лучше не использовать масла вовсе, особенно те, что становятся густыми при комнатной температуре, в том числе кокосовое».

Меры предосторожности

  1. 1

    Не стоит применять кокосовое масло людям с жирной и проблемной кожей.

  2. 2

    Кокосовое масло достаточно быстро портится. Хранить его стоит в затемненном месте при комнатной температуре. Обычно срок годности кокосового масла не более 12 месяцев после вскрытия бутылки.

Вернуться к оглавлению

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

  • Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
  • Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
  • Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
  • Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.

1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть

Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.

Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».

Полезные свойства масла кокоса для кожи

В уходе за собой кокосовое масло применяют и для лица, и для тела, и для волос.

Тем не менее, кокосовое масло — один из любимых ингредиентов для ухода за волосами, кожей лица и тела.

Для лица

Поклонники кокосового масла утверждают, что оно:

  • придает коже упругость;

  • разглаживает морщины;

  • защищает кожу от холода;

  • подходит для кожи вокруг глаз;

  • ухаживает за кожей губ, смягчая и питая их. 

Для тела

Кокосовое масло является отличным смягчающим и увлажняющим компонентом для кожи тела. Вот лишь небольшой перечень его положительных свойств:

  • cмягчает грубую кожу на стопах и коленях;

  • хорошо увлажняет кожу рук и ногти;

  • используется для массажа тела.

В Азии многие женщины во время кормления грудью используют кокосовое масло для профилактики трещин.

Вернуться к оглавлению

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

Мороз и ветер

  • Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
  • Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
  • Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
  • За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
  • Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
  • После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
  • В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.

Сухой воздух

  • Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
  • Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
  • Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
  • Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
  • Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.

Ультрафиолет

  • Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
  • В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
  • Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
  • В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

  • микротоковая терапия;
  • лазерная биоревитализация;
  • RF-лифтинг;
  • ELOS.

Бальзамы для повышения густоты

Вопреки мнению, что бальзамы утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием бальзама для тонких и очень ослабленных волос. Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат ухаживающие компоненты в составе, которые способствуют процессам восстановления и улучшают внешний вид, препятствуют появлению сухости и ломкости по длине, делают локоны более плотными и блестящими. Регулярное использование бальзама помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, наносите средство на длину волос, отступая примерно 4-5 см от корней.

Бальзам для тонких и ослабленных волос Чистая Линия

Бальзам для тонких и ослабленных волос Чистая Линия специально создан для активного ухода в домашних условиях. Натуральные ингредиенты в составе питают волосы по длине, поддерживают объем без эффекта утяжеления. Специальный бальзам Чистая Линия делает ослабленные пряди более крепкими и дарит здоровый блеск.

Эндоларингеальные вливания

Рекомендуются при остром ларингите, наравне с небулайзерами, муколитиками и многим другим.

Причиной острого ларингита в большинстве случаев является вирусная инфекция. Поэтому основное лечение здесь — время. Применение антибиотиков не показано даже при легких бактериальных инфекциях в гортани, которые встречаются существенно реже, чем вирусные.

При эндоларингеальном вливании раствор попадает непосредственно на голосовые складки в момент фонации, а значит очень высок риск его попадания в нижние дыхательные пути. В случаях, если гортань видно плохо и техника процедуры не соблюдается, врач вливает раствор в пищевод, пациент его проглатывает, положительного эффекта после процедуры, даже временного, не происходит. В то же время такое «слепое» вливание раствора повышает риск аспирации (попадания в дыхательные пути).

Для вливаний в гортань используются антибиотики, которые при местном применении не обладают бактерицидным эффектом. Могут использоваться масляные растворы, положительный эффект от которых легко заменяется домашним увлажнителем и проветриванием. Эффект от применения гормональных средств (дексаметазона или гидрокортизона) очень кратковременный. При этом в экстренных ситуациях, например, у певцов перед концертом, предпочтение стоит отдать системному применению гормональной терапии. Применение гормонов приводит к быстрому исчезновению воспаления голосовых складок и улучшению качества голоса, но приходится мириться с возможными побочными эффектами данной группы лекарств, поэтому в стандартных ситуациях потенциальный риск при их использовании превышает возможную пользу.

В ряде исследований было доказано, что голос восстанавливается в равные сроки — при лечении антибиотиками и при приеме плацебо.

Важно знать: вирусный ларингит длится обычно 7-10 дней и проходит самостоятельно.

2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита

Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

  • 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
  • 30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
  • 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
  • 50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины под глазами

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

  • От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

  • Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

  • Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

  • Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

  • Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

  • Резкое похудение. Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

  • Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

  • Фотостарение. Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

«Кукушка» или промывание носа методом перемещения жидкости по Проетцу

Метод, разработанный американским оториноларингологом Артуром Проетцом более века назад. Много лет использовался ЛОР-врачами для лечения острых заболеваний носа и околоносовых пазух.

Российскими ЛОР-врачами «кукушка» назначается практически при любых жалобах пациентов, начиная с острого ринита и синусита, заканчивая острым аденоидитом и евстахиитом. Техника промывания: пациент лежит на спине (реже сидит), в одну половину носа нагнетается антисептический раствор, из другой удаляется при помощи отсоса. Во время процедуры его просят произносить слово «ку-ку», чтобы снизить вероятность попадания раствора в горло и гортань (при этом мягкое небо поднимается, закрывая носоглотку). Однако все равно существует высокий риск попадания жидкости в дыхательные пути, особенно у детей, которые не всегда понимают, что от них требуется, и ведут себя беспокойно.

Из-за создания отрицательного давления в полости носа «кукушка» может быть травмирующей для воспаленной слизистой оболочки полости носа, а при наличии сильного отека в носу и носоглотке — болезненной для ушей.

Использование «сложных составов» для промывания менее предпочтительно, чем физиологический раствор. Антисептики могут дополнительно высушивать воспаленную слизистую оболочку полости носа. Добавление в раствор антибиотиков также не дает лечебного эффекта (в «кукушке» это зачастую антибиотик резервного ряда диоксидин, его побочные действия опасны: экспериментальные исследования показали, что он оказывает мутагенное и повреждающее действие на кору надпочечников). Добавление таких гормональных препаратов, как дексаметазон или гидрокортизон также не оправдано — есть более подходящие гормоны для использования в полости носа (мометазон, флутиказон, будесонид и др.). При наличии показаний эти спреи могут успешно применяться, при этом они обладают низкой биодоступностью, то есть, действуют только в носу, не оказывая системного влияния на организм и не проявляя значимых побочных эффектов.

Доказано, что промывание носа с положительным давлением (баллон Долфин, Нети пот) более действенно. Такие промывания особенно эффективны при аллергическом рините и хроническом синусите.

Важно знать: при остром бактериальном синусите имеет смысл обсуждать применение только оральных антибиотиков. Ни местные антибиотики, ни местные антисептики не показаны, даже в качестве дополнения к лечению.

Убирает отечность

Убирает отечность

Кожа под глазами тонкая и нуждается в тщательном питании. Масло отлично справляется с этой задачей — питает и насыщает полезными элементами. Благодаря витаминизированному составу оно подтягивает кожу и устраняет отечность.

В издании TheLancetбыли опубликованы результаты исследования, в котором принимали участие 135 000 человек. Специалисты утверждают, что регулярное употребление в пищу кокосового масла уменьшает риск смерти на 23%.

3 ошибка: несистемный подход

Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!

Шампуни для тонких волос

Ослабленные локоны требуют регулярного и комплексного ухода. Качественный шампунь должен бережно очищать от пыли, остатков укладочных средств и себума. А ухаживающие компоненты в составе – увлажнять, питать и способствовать восстановлению. Во время мытья не стоит использовать горячую воду: она пересушивает пряди, ухудшает состояние кожи головы и волос по длине.

Шампунь для тонких и ослабленных волос Чистая Линия

Шампунь для тонких и ослабленных волос Чистая Линия с натуральным экстрактом пшеницы и льняным отваром активно увлажняет и обеспечивает питание кожи головы, качественно очищает от различных загрязнений. Растительные компоненты в составе дарят восстанавливающий эффект, укрепляют каждый волосок и обеспечивают заметный объем у корней без утяжеления.

Как получить самостоятельно

масло кокоса самостоятельно

Получить масло самостоятельно, имея плод кокосового ореха, несложно. Плюс оно обойдётся значительно дешевле, чем то, которое продают в готовом виде.

  1. Качество полученного продукта зависит от того, какой орех вы купили. Нужно, чтобы он был спелым и крупным.
  2. Выбор ореха позади, приступаем к извлечению из него молока. Воспользуйтесь отвёрткой, чтобы сделать в орехе отверстие и вылить через него жидкость в сосуд. Ничто не помешает вам выпить это молочко, поскольку оно и сладкое, и ароматное, и вкусное.
  3. Сам кокос нужно разрубить топором, а затем отделить от скорлупы мякоть.С помощью тёрки или блендера нужно измельчить эту мякоть. Придётся налить в ёмкость немного воды, чтобы избежать прилипания мякоти к стенкам блендера.Далее покрываем мякоть водой на несколько сантиметров выше её объёма. Воду предварительно нагреть, но не до кипения, чтобы полезных свойств в масле сохранилось больше.
  4. Постарайтесь перетереть мякоть толкушкой из дерева, добиваясь того, чтобы она отдала больше масла.
  5. Когда масса остынет, отправьте её в банку и поставьте в холод.
  6. Масло через 8-12 часов окажется на поверхности банки, а осадок покроет дно. При низкой температуре масло застынет, затем его нужно снять ложкой.
  7. Чтобы извлечь из масла случайные крупные частички, его вновь разогревают и процеживают. Для этого можно использовать либо марлю, либо ситечко. А затем масло вновь охлаждают.

Полезные свойства

Обладая уникальным составом, кокосовое вещество активно применяется в косметологии для лица и волос с целью поддержки их красоты и молодости. Эффект после применения средства такой:

  • кожа увлажняется, приобретает вид бархатистой, упругой и подтянутой;
  • разглаживаются мелкие морщинки;
  • устраняется припухлость и отечность;
  • быстрее происходит процесс отторжения омертвевших клеток;
  • происходит защита от фотостарения;
  • кожа получает защиту от негативного действия холода;
  • поддерживается баланс жирности кожи;
  • обеспечивается питание клеток.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Как убрать морщины под глазами

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

Упражнение 1.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

Упражнения 2.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Упражнение 3.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Упражнение 4.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Упражнение 1.

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

Упражнение 2.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

Упражнения 3.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Применение

Органическая косметика из кокоса

Косметическое кокосовое средство — полезный продукт как в чистом, так и в разбавленном виде. Он входит в состав:

  • скрабов;
  • кремов;
  • примочек;
  • лосьонов;
  • молочка.

Перед использованием рекомендуется провести тест. Возьмите немного чистого вещества и нанесите на кожу в районе сгиба локтя. При отсутствии покраснения и иных реакций использовать средство разрешено. Не менее важным является вопрос, какой именно продукт использовать — рафинированный или нерафинированный, прошедший холодный, сухой отжим, чтобы получить максимальный результат.

Неочищенное вещество содержит такой же состав, как рафинированное. Но проблема – в качестве продукта. Существуют разные способы его очистки — естественная версия, а также промышленная. Отличие заключается в варианте извлечения из мякоти субстанции, применении химикатов в таком процессе.

Нерафинированное средство полезнее для кожи, ведь в нем сохраняются все природные полифенолы и фитонутриенты. Упаковка с таким веществом содержит пометки «virgin oil», «сырое» либо «холодный отжим». Когда кожа предрасположена к угрям или акне, появляющимся после обработки любыми жирами, рекомендовано использовать жидкое средство, в котором отсутствуют затвердевающие после нанесения жирные кислоты.

Рафинированный продукт подходит любому типу эпидермиса. Он активно разглаживает кожу, устраняя неглубокие морщинки, тонизируя, обеспечивая эластичность и упругость покрова. Средство рекомендовано для вялой, стареющей и дряблой кожи на лице.

Для волос

Кокосы и бутылочка масла

Отличным вариантом ухода за тусклыми, ослабленными, секущимися волосами станет маска из кокосового масла. Требуется взять немного жидкости в разогретом виде и нанести ее на кончики локонов, выдержать около 15 минут, затем смыть обильным объемом воды. Регулярное использование средства укрепит луковицы, сделает структуру прядей здоровой.

Композиция из масел

Рекомендовано смешать рафинированный образец продукта с касторовым маслом, взяв каждого вещества поровну и добавив эфирный розмарин, тимьян, иланг-иланг по 3 капли каждого. Смесь нанести на корни волос, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой.

Рецепт из меда с яйцом

Этот рецепт подойдет для обеспечения упругости и гладкости локонов. Ингредиенты, входящие в такую маску:

  • касторовое масло — 5 г;
  • лимонный сок — 20 г;
  • яйцо — 3 шт.;
  • мед — 60 г;
  • суспензия кокоса и миндаля — по 30 г.

Как приготовить? Все вещества соединить и нанести на увлажненные волосы по всей длине. Утеплить платком. Спустя час, смесь убрать посредством теплой воды с шампунем.

Для лица

Крем из кокоса

Применяется средство для лица, оно улучшает структуру кожи, придавая ей упругость. Также состав позволяет активно бороться с высыпаниями. Маска от прыщей обеспечивает питание и снижает раздражение эпидермиса любого типа. Для ее приготовления понадобится смешать по 1 ст. л. кокосового средства и сока алоэ, 1 чайную ложку меда. Состав аккуратно распределить по поверхности проблемных участков кожи. Массу держать около 30 минут, затем остатки удалить.

Для очищения от черных точек, а также осветления кожи можно использовать скраб. Готовят его из 1 ст. л. жидкости кокоса и такого же количества жидкого меда. К массе необходимо добавить еще половину указанного объема молотого кофе. Протрите полученным средством круговыми движениями проблемные участки (примерно 1 минуту), затем состав оставьте еще на 20 минут. После этого удалите скраб с лица.

Чтобы избавиться от пигментных пятен на лице, понадобится выполнить следующие процедуры:

  • Втирайте кокосовое масло в проблемную зону, не смывая, перед сном. Для усиления действия желательно накрыть эту область влажным горячим полотенцем. Когда оно остынет, полотенце снимите.
  • Пропитайте ватный диск основным ингредиентом и закрепите на пораженной области.
  • Сделайте маску на основе масла с добавлением мякоти огурца и лимонного сока. Смесь держите не менее 20 минут.

Против морщин

Косметический кокосовый крем

Устранить морщины на лице поможет маска на основе кокоса с медом. Для омолаживающей процедуры понадобится разогреть 1 ч. л. основного ингредиента, добавить такой же объем меда, несколько капель эфирного масла и 1 желток куриного яйца. Все компоненты скрупулезно перемешать, распределить состав равномерно на коже. Маску держать около 15 минут. Курс состоит из 15 процедур, проводимых трижды в неделю.

От растяжек

Большой популярностью пользуется кокосовое масло в борьбе с растяжками. Для оздоровительной процедуры понадобится взять:

  • масло какао — 10 мл;
  • кокосовое масло — 50 мл;
  • миндальное масло — 100 мл.

Процесс приготовления: масло кокоса расплавить на водяной бане, затем добавить все остальные ингредиенты. Использовать для втирания в проблемные зоны.

Для тела

Достоинства кокосового косметического масла заключаются в том, что его можно применять в различных сферах, в т. ч. для ухода за телом. Чтобы придать коже шелковистости, рекомендовано применить легкий скраб. Готовят его на основе кокосового и эфирного масла, а также соли.

С целью увлажнения кожи желательно при купании добавлять в ванну небольшое количество масла кокоса. Это позволит смягчить воду. При наличии раздражения и воспалительной реакции рекомендовано натереть проблемную область подогретым средством. Подобная процедура создает своеобразный защитный слой, блокирует доступ инфекций.

В случае получения солнечных ожогов, кокосовое масло смягчит и минимизирует шелушение. Средство нередко используют для удаления частиц воска после эпиляции. Состав аккуратно распределяют на липкие участки, немного растирают, затем смывают мочалкой. Пищевой продукт также входит в состав массажного масла для спа-процедур. Для этой цели его смешивают с несколькими каплями эфирного масла.

Для кожи вокруг глаз

Нанесение кокосового крема на руки

Кокосовое косметическое масло — одно из немногих, которое помогает справиться с проблемами в зоне вокруг глаз. Для улучшения структуры кожи и устранения морщин рекомендовано нерафинированное средство в количестве 30 г, смешанное с витамином Е (1 ампула). Сначала нужно подогреть масло кокоса, используя для этой цели водяную баню, затем добавить в него витамин Е. Массу нанести на смоченную кожу вокруг глаз и дождаться, пока она полностью впитается.

При наличии темных кругов в этой зоне на помощь также придет масло кокоса.

Для маски понадобятся дополнительно черный перец и молотый кофе. Процесс приготовления:

  • смешайте все компоненты;
  • распределите состав подушечками пальцев в месте образования темных кругов;
  • оставьте средство на 10 минут до полного высыхания;
  • по завершении процедуры крем нужно убрать с помощью теплого и влажного полотенца;
  • обязательно умойтесь и нанесите увлажняющий крем на кожу;
  • выполняйте процедуру через день, такие мероприятия помогут уменьшить дефекты, избавят от отечности и кожных высыпаний.

Зачем очищать и тонизировать кожу

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

  • помогают нейтрализовать действие очищающих средств
  • стабилизируют pH кожи после очищения
  • подготавливают кожный покров к нанесению крема
  • улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Обзор лучших косметических средств

Рассмотрим одни из самых популярных марок кокосового масла

Jarrow Formulas

Jarrow FormulasПолучено методом холодного прессования. Обладает насыщенным запахом кокоса. Примечательно, что оно не содержит ингредиентов животного происхождения и потому подходит для вегетарианцев и веганов. Масло изготавливается из свежей мякоти кокосового ореха (Cocos nucifera), не рафинируется и выдавливается методом холодного прессования в контролируемой среде в помещении. В этом особом процессе не используются какие-либо растворители и сохраняются летучие соединения, которые придают кокосу насыщенный и знакомый запах.

Ароматика

Кокосовое масло Ароматика

Продукты для ухода за лицом и телом торговой марки «Ароматика» содержат натуральное кокосовое масло. Отдельно следует сказать о бальзаме для губ — прекрасном способе питать и увлажнять губы. Средство полезно использовать в холодное время года для защиты и предотвращения обветривания. Бальзам с кокосом защищает губы от герпетических высыпаний.

Parachute

ParachuteИндийские средства Parachute производятся на основании древних аюрведических рецептов и учений. Косметические продукты на основе кокосового масла имеют седативный и мягкий релаксирующий эффект. В их составе лежит высококачественное сырьё. Индийские рецепты хранятся втайне. Косметика, приготовленная в соответствии с ними, подойдёт для людей, не доверяющих инновационным методам. Торговая марка Parachute помогает своим клиентам сохранить красоту и молодость.

Veda Vedica

Кокосовое масло Veda VedicaКосметика торговой марки Veda Vedica имеет прекрасные косметологические свойства. В составе продуктов содержится экстракт розы и кокосовое масло высокого качества. Кремы, выполненные с использований индийских рецептов, защищают кожные покровы от грибковых поражений, патогенных бактерий. Кожа насыщается питательными веществами, хорошо увлажняется, становится эластичной, упругой.

Средства снимают отёчность, устраняют раздражения. В период активного летнего солнца кокосовое масло защищает лицо и тело от вредного ультрафиолетового излучения, обеспечивает красивый, равномерный загар. Нет ничего лучше для ухода за сухой и нормальной кожей.

Тонизирует и делает кожный покров эластичным

Масло кокоса — хорошая альтернатива тонику. После нанесения кожа становится подтянутой и более гладкой. Можно наносить на слегка влажную кожу, немного массируя. Масло разгладит рельеф, смягчит и вернет утраченный тонус.

Обзор средств с кокосовым маслом в составе

Производители косметики ценят кокосовое масло в качестве ингредиента сложносочиненных средств за его питательные свойства и чудесный аромат.

Зимой бальзам для губ на основе кокосового масла — настоящая SOS-помощь.

Скрабы

Сахарный скраб для лица, питательный, смягчающий, L’Oréal Paris

Формула скраба с маслом кокоса и какао уменьшает сухость, придает коже сияние, подходит для нежной кожи губ.

Источники

  • https://euromednsk.ru/patients/articles/detail/glavnye-oshibki-pri-borbe-s-tsellyulitom/
  • https://FaceSave.ru/uhod/retsepty-molodosti/kokosovoe-maslo-dlja-lica
  • https://skin.ru/article/kokosovoe-maslo-dlya-lica/
  • https://faces-clinic.ru/stati/sovety-kosmetologa-po-uhodu-za-kozhej-na-kazhdyj-den/
  • https://www.gruzdevclinic.ru/o-klinike/stati/procedury-dlya-kozhi-lica-posle-50-let
  • https://www.chistaya-linia.ru/articles/ukrepleniye-tonkikh-oslablennykh-volos
  • https://klinikarassvet.ru/patients/articles/pyat-protsedur-na-prieme-lor-vracha-kotorye-kak-pravilo-vam-ne-nuzhny/
  • https://expertclinics.ru/articles/kak-ubrat-morshchiny-pod-glazami/
  • https://MedAboutMe.ru/articles/10_glavnykh_dostoinstv_kokosovogo_masla_dlya_kozhi/
  • https://orehitut.ru/zdorove/kokosovoe-kosmeticeskoe-maslo/

Читайте также:  Косметологический инструмент Игла Видаля, Ложка Уно, Петля. Выбираем инструмент для чистки пор: петля, ложка, щетка
Оцените статью
Добавить комментарий