Массаж для подтяжки и молодости лица от морщин

Содержание
  1. Особенности массажа для подтяжки лица
  2. Как действует массаж для подтяжки лица
  3. Не вижу от массажа никакого эффекта
  4. Показания к проведению
  5. Что делать, если овал лица уже «поплыл»
  6. Борьба с первыми симптомами: крема и маски
  7. Какие виды антивозрастного массажа существуют
  8. Обзор средств для кожи лица с подтягивающим и корректирующим эффектом
  9. Крем «Комплексный уход-скульптор. Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
  10. Как влияет массаж для лица от морщин на лбу на внешность?
  11. Техники массажа лица
  12. Классический (гигиенический) массаж лица на косметологических курсах
  13. Пластический
  14. Щипковый или лечебный массаж
  15. Баночный (вибрационный)
  16. Массаж лица по Ахабадзе
  17. Лимфодренажный косметический массаж лица
  18. Техника Надежды Ким
  19. Массаж с эфирными маслами
  20. Массаж 36 движений
  21. Как подготовиться к сеансу массажа для подтяжки овала лица
  22. Продолжительность эффекта
  23. Способы подтянуть овал лица после 40-50
  24. 1. Нитевой лифтинг
  25. 2. Контурная пластика
  26. Противопоказания для омоложения с помощью массажа
  27. Массаж лица – бесполезная процедура
  28. Гипертонус мышц лица и шеи
  29. Польза массажа
  30. Массаж дает только релакс и больше ничего
  31. Виды массажа лица для подтяжки и разглаживания морщин
  32. Японский массаж Асахи
  33. Фeйcфopминг
  34. Пластический
  35. Итальянский лифтинг
  36. Скульптурирующий
  37. Можно ли скорректировать гравитационный птоз при помощи массажа
  38. Реабилитация после массажа лица
  39. Где лучше делать косметический массаж лица – дома или в салоне
  40. Как самостоятельно сделать массаж для подтяжки лица в домашних условиях
  41. Преимущества массажа против морщин
  42. Эффект от лифтинг-массажа: на что можно рассчитывать
  43. Массаж растягивает кожу лица
  44. Всего несколько сеансов
  45. Подготовка к массажу лица

Особенности массажа для подтяжки лица

Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.

С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:

  • Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.

  • Во-вторых, укрепляются мышцы лица и шеи, что делает кожу более подтянутой.

Как действует массаж для подтяжки лица

Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:

  • Отечность уменьшается или исчезает вовсе;

  • Контуры лица обретают четкость;

  • Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;

  • Сокращаются морщины и носогубные складки;

  • Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;

  • Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.

Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.

Не вижу от массажа никакого эффекта

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса. Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта – значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж – это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры. Например, тот же узи-пилинг некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Показания к проведению

Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.

У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:

  • Отеки вокруг глаз;

  • Глубокие носогубные складки;

  • Тусклость и сухость кожи;

  • "Поплывший" овал лица;

  • Обвисшие щеки, брыли;

  • "Гусиные лапки" вокруг глаз;

  • Второй подбородок;

  • Дряблость кожи;

  • Пигментные пятна;

  • Угревая сыпь;

  • Расширенные поры.

Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.

Что делать, если овал лица уже «поплыл»

Профилактика способна оттянуть неприятные изменения в области подбородка и щек. Но рано или поздно природа возьмет свое, и овал лица незаметно и постепенно начнет терять четкость контура. В этом случае умная женщина обратится к специалисту-косметологу, и он порекомендует подходящий крем, маску или, может быть, курс процедур.

Борьба с первыми симптомами: крема и маски

На ранних стадиях у молодых хорошо помогают крема с лифтинговым эффектом и маски. Но помните! Назначать препараты должен врач, если имеются ввиду действительно активные крема. В состав их должны входить пептиды, стимуляторы и регенеранты, факторы роста, а так же альфагидрокислоты, ретинол, витамины и микроэлементы. Кроме того они должны хорошо проникать в глубокие слои дермы. В магазинах масс-маркета конечно можно выбрать себе крем, но эффект от него крайне сомнителен.  

Крема дают коже необходимые ей питательные вещества.

Добиться четкого овала лица в косметологии можно и с помощью процедур в косметологической клинике, применяя профессиональные средства и методики массажа.

К более активным методам воздействия для улучшения уже имеющихся изменений овала лица можно отнести:

1. Массаж лица

Выполняется в качестве дополнения к аппаратным и инъекционным методикам…

2. Инъекционная терапия

Внутрикожные инъекции препаратов стимулирующих образование коллагена и эластина  уплотняют и подтягивают кожу овала лица и шеи. Подкожные инъекции можно назвать более продвинутой альтернативой кремов. Они тоже представляют собой питательные вещества, необходимые человеческой коже. Однако в данном случае они впрыскиваются непосредственно в глубокие слои дермы, а не просто наносятся на поверхность.

3. Стимуляция при помощи микро-игл

В «ПрофЭстетике» предлагается две подобные процедуры: микронидлинг и мезороллер. И та, и другая методика предполагает воздействие при помощи множества маленьких игл, которые слегка травмируют кожу пациента, массируя ее и поставляя активные ингредиенты глубоко в кожу.

Эффект от этого способа двойной. Во-первых, Ваша кожа получит необходимые ей элементы. Во-вторых, запустится естественный процесс выработки коллагена. Соответственно, в результате лицо становится заметно более гладким и подтянутым.

4. Пилинг

Так называется удаление верхнего слоя дермы при помощи специальных химических средств. Вместе с клетками кожи убирается все лишнее, это эффективней чистки лица. Его главный сопутствующий эффект  — стимуляция тканей, заставляющая кожу интенсивней регенерировать. Кожа и подлежащие ткани становятся более упругими — а значит, меньше склонны провисать. Так что пилинг — это не только глубокая чистка. Это еще и ответ на вопрос, как сохранить овал лица на как можно более долгий срок.

5. RF-лифтинг

Здесь дерма стимулируется на более глубоком уровне, чем во время пилинга. Это происходит при помощи направленных электромагнитных волн. Поэтому и процессы естественной выработки коллагена и эластина запускаются более масштабно. И омолаживающий эффект заметнее.

6. Фотоомоложение

Данный метод использует высокоимпульсный световой поток. По оказываемому на организм эффекту получается похоже на результат RF-лифтинга. Кожа так же становится более гладкой и упругой за счет запуска внутренних ресурсов Вашего же организма.

7. Воздействия электрическим током

К таким методам относится микротоковая терапия, дарсонвализация. То есть процедуры, в процессе которых направленный электрический ток воздействует на дерму, мышцы, сосуды, массируя и стимулируя их регенерацию. Этот метод способен тонизировать мышцы лица и шеи, что так же привод к подтяжке овала лица. Кроме того дренажная фаза этой процедуры удаляет отечность, что визуально делает лицо подтянутым и менее объемным.

8. Безинъекционная мезотерапия

Этот метод тоже сочетает в себе и насыщение обрабатываемой зоны питательными веществами, и стимуляцию ее естественного восстановления. То есть, он похож на микро-иглы. Но не по принципу действия. Безинъекционная мезотерапия использует как инструмент воздействия электрический ток, а не иглы и активные вещества проникают глубоко в кожу под действием электрического тока.

Читайте также:  Интересует, чем отличается перманентный макияж в акварельной технике? Перманентный макияж губ: что это (фото до и после)

Разумеется, бывают случаи, когда у женщины за сорок едва наметились морщины, еще не обвис овал лица. Хорошая генетика, здоровый образ жизни, элементарное везение — в этом случае все еще можно ограничивать уход за кожей исключительно масочками и кремом. Однако в большинстве случаев, как подтянуть овал лица после 40 — это уже очень острый вопрос. На который «ПрофЭстетика», впрочем, легко может ответить.

Перечисленные способы подтянуть овал лица — процедуры, маски, крем, аппаратные методики— хорошо подходят при появлении первых симптомов. Когда нужно лишь немного помочь своей коже сохранить свою природную красоту. Однако, если процесс зашел уже слишком далеко, приходится обращаться к тяжелой артиллерии!

Какие виды антивозрастного массажа существуют

Скульптурный

Скульптурный массаж глубоко прорабатывает мышцы лица, поддерживает их тонус, что подтягивает овал, устраняет второй подбородок, разглаживает морщины в области лба и глаз, выравнивает тон кожи и убирает отечность. Рекомендуется как профилактика в возрасте 25+ и идеален для 30+.

Буккальный

В процессе этого вида массажа внимание уделяется мимическим и жевательным мышцам, что улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет лицевые мышцы, восстанавливает кожу лица, повышает упругость и прочность мышечных волокон.

Миофасцальный

Одна из самых сильных массажных техник. Эффект заметен после первого массажа – усилится кровоток, активизируется движение лимфы, которая выводит из организма токсины, а мышечные волокна обретут прочность и эластичность.

Обзор средств для кожи лица с подтягивающим и корректирующим эффектом

Дополнить эффект массажа можно с помощью косметики. Рассказываем о любимых средствах редакции Skin.ru.Кремовая подтяжка: что умеет лифтинг-крем для лица

Крем «Комплексный уход-скульптор. Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

В основе формулы — эффективный комплекс протензил, разработанный для повышения упругости кожи, и ретинопептиды, призванные стимулировать обновление кожи и бороться с признаками старения. Эффект крема дополняют увлажняющая гиалуроновая кислота, смягчающий пантенол пантенол и производное витамина Е, известного антиоксиданта.

Как влияет массаж для лица от морщин на лбу на внешность?

Эффект от массажа объясняется улучшением циркуляции крови, насыщением клеток кислородом, ускорением обменных процессов. В клетки своевременно поступают питательные вещества, они быстро освобождаются от токсинов. Ускоряется выработка эластина и коллагена, что позитивно сказывается на тургоре кожных покровов, тонусе мышц. В итоге морщины становятся менее заметными, а цвет лица улучшается.

Техники массажа лица

Существует множество техник ручного массажа, в зависимости от глубины воздействия и интенсивности движения косметолога. Выбор техники зависит от возраста и основной проблемы с кожей.

косметический массаж лица

Классический (гигиенический) массаж лица на косметологических курсах

Классическую технику выполняют после нанесения крема или масла. Процедура повышает эластичность кожи и подтягивает мышечные волокна. Результат – разглаживание морщин и профилактика дряблости.

Классический массаж лица в косметологии выполняют с помощью 5 приемов:

  • Поглаживание;
  • Растирание;
  • Разминание;
  • Поколачивание;
  • Вибрация.

При поглаживании специалист легко проводит ладонной поверхностью по коже, не смещая ее. Этим приемом он готовит кровеносные сосуды и мышцы к последующему воздействию. Поглаживание начинают с шеи и подбородка и заканчивают у лба.

Направление движений – от центра к периферии:

  • От подбородка до мочки уха;
  • От рта до козелка;
  • От переносицы по нижнему краю века до висков;
  • От середины лба до висков.

Второй этап процедуры – растирание или глубокий массаж кожи проводят круговыми, зигзагообразными и «пилящими» движениями. Третий этап – разминание. Косметолог захватывает мышцу и интенсивно сдавливает ее. Направление движений – по массажным линиям.

Пластический

Пластический массаж включает 4 основных приема – поглаживание, разминание. поколачивание и вибрацию. От классического массажа, пластический отличается тем, что по массажным линиям косметолог совершает не поглаживания, а разминания, чередуя поверхностное и глубокое воздействия.

Движения при пластической технике энергичные, направление – по кругу. Кожу прижимают к мышцам и костям, но не сдвигают. Перед началом лицо обрабатывают тальком, чтобы руки массажиста не скользили.

Щипковый или лечебный массаж

Щипковая техника эффективна для предупреждения возрастных изменений. С помощью интенсивных пощипываний удается ускорить обмен веществ, разгладить морщины и ускорить заживление тканей. «Щипки» помогают вылечить угревую сыпь, прыщи и нормализовать функцию сальных желез.

Направление движений – по массажным линиям. При пощипывании кожа не растягивается, поэтому при воздействии рук профессионала никакого дискомфорта процедура не вызывает. Чтобы легко выполнять пощипывания, косметолог использует тальк.

Баночный (вибрационный)

Баночный массаж выполняют с помощью стеклянных или силиконовых банок. Чтобы прикрепить стеклянную банку, воздух из нее выжигают и быстро прижимают к коже. Для фиксации силиконовых достаточно откачать воздух вручную.

При фиксации банки к лицу, внутри образуется вакуум, оказывающий влияние на кровоток и нервные рецепторы, а кожа быстро заживает и омолаживается. Баночный массаж оказывает мощное рефлекторное воздействие на рецепторы.

Баночкой поочередно обрабатывают разные зоны лица, особенно участки, где заметны возрастные изменения. Направление движений – по массажными линиями.

баночный массаж лица

Массаж лица по Ахабадзе

Техника Ахабадзе – вариант классического массажа. Оказывает омолаживающее действие, подготавливает кожу к косметическим процедурам и снимает стресс. Процедуру выполняют следующим образом:

  • На кожу наносят крема. Подушечками больших пальцев, начиная с переносицы, массируют кожу, распределяя крем равномерно по лицу.
  • Продолжают массаж от переносицы до носогубной складки и завершают круг у подбородка.
  • Массируют шею, поглаживая ее от грудины до подбородка.
  • Постепенно переходят на поглаживание, массируют центральную часть лица.
  • Пальцы одной руки располагают вокруг рта, в вторую ладонь кладут на ухо.
  • По часовой стрелке проводят движения по кругу в области носогубных складок.
  • Переходят от носогубной складки к крыльям носа, затем поглаживают по линии нос-скул-висок, используя указательный, средний и безымянный пальцы.
  • Средним и указательным пальцем массируют область глаз круговыми движениями, вырисовывая “восьмерку”. Направление на верхнем веке – от внутреннего края глаза к наружному, на нижнем – от наружного к внутреннему.
  • Заканчивают процедуру вибрационными движениями, массируя от центра лба к крыльям носа, обрабатывают область в уголках губ, переходят на подбородок.

Лимфодренажный косметический массаж лица

С помощью лимфодренажных процедур можно уменьшить отечность лица, убрать мешки под глазами и вывести токсины. Косметолог выполняет круговые движения по ходу лимфатических сосудов, удаляющих лимфу из мягких тканей. Процедура делается следующим образом:

  • По часовой стрелке массируют сначала зону от подбородка до щек, затем скулы.
  • Переходят к области вокруг глаз, двигаясь от нижнего века по переносице ко лбу, от лба к виску и до нижнего века.
  • В конце выполняют массаж от по массажным линиям – от центра подбородка, носа и лба и к виску.

Техника Надежды Ким

Эта комбинированная методика сочетает приемы классического, пластического и лимфодренажного массажа . Процедура предназначена для антивозрастного ухода за кожей. Массаж выполняют следующим образом:

  • Ладонью поглаживают переносицу, опускаясь к подбородку.
  • Затем направляются к лимфоузлам шеи и ключицы.
  • Поглаживают от подбородка к ушам.
  • От носогубной ямочки направляются к мочке уха, затем опускаются по линии нижней челюсти к подбородку.
  • Массируют от одного уха до другого через подбородок и губы.
  • Переходят к обработке средней части, массируя линию нос-скулы-виски.
  • Массажными движениями “рисуют очки” или “восьмерку” вокруг глаз.
  • Заканчивают поглаживает лба снизу вверх.

Массаж с эфирными маслами

Процедура помогает разгладить первые морщинки и придает лицу свежесть. Для обработки кожи эфирными маслами косметологи используют классическую технику. Масло выбирают увлажняющее, питающее, омолаживающее или с противовоспалительными свойствами, в зависимости от типа кожи и проблемы.

Для сухой кожи лица используют жирные масла – абрикосовое, кокосовое и миндальное. Для жирной подходит масло с виноградными косточками, масло персика, лесного ореха, лимона или пачули. Для антивозрастного массажа используют масло жожоба, сандала, какое, розового дерева.

Массаж 36 движений

Технику используют в китайской медицины, чтобы стимулировать клеточное дыхание. Суть методики – воздействовать на 36 биологически активных точек, чтобы запустить процессы омоложения. Во время процедуры кожу обрабатывает смягчающим гелем, поглаживает лицо вдоль массажных линий сначала руками, а затем пластинами. Точные приемы воздействия известны лишь мастерам.

Читайте также:  Как правильно пользоваться ложкой Уно для чистки лица, противопоказания, цены и аналоги

Как подготовиться к сеансу массажа для подтяжки овала лица

В салоне о вас позаботится мастер. Если же вы решили сделать массаж для подтяжки овала лица дома, придется как следует к нему подготовиться. Поможет наша инструкция.

  1. 1

    Тщательно очистите лицо гелем, пенкой или мицеллярной водой. Ни к чему вбивать в кожу макияж и загрязнения.

  2. 2

    Распарьте кожу. Можно, например, на несколько минут положить на лицо теплое влажное полотенце. Или посидеть над ванночкой с горячей водой.

  3. 3

    Нанесите увлажняющий крем. Насухую массаж не стоит делать хотя бы потому, что это растягивает кожу.

  4. 4

    Проведите разминку. Начните с подбородка, постепенно по массажным линиям поднимаясь вверх. Старайтесь двигаться мягко и плавно, будто поглаживаете кожу. Не растягивайте и не растирайте ее.

  5. 5

    Расслабьте мышцы. Для этого в течение нескольких секунд порисуйте на висках «восьмерки».

  6. 6

    Делайте массаж, двигаясь от центра к периферии лица.

  7. 7

    Закончите легкими похлопывающими движениями, после чего удалите остатки масла или крема и нанесите увлажняющий крем.

Продолжительность эффекта

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса уменьшится отечность, улучшится цвет лица, раскроются глаза, подтянется овал. То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников – эффекта хватит. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации.В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Способы подтянуть овал лица после 40-50

Теперь уже обычных кремов,  массажа и физиопроцедур может не хватить — хотя это не значит, что от всего этого нужно вовсе отказаться! Однако хорошо бы прибегнуть к более действенным  процедурам.

Весь перечисленный выше инструментарий по-прежнему в Вашем полном распоряжении. Хороший крем уж точно не повредит, как и грамотно подобранные инъекции или аппаратные процедуры. Однако уже пора к их списку добавить такие вещи, как:

1. Нитевой лифтинг

Он представляет собой вживление под кожу специальных поддерживающих нитей, образующих прочный каркас. После процедуры ни одна проблемная зона больше не будет Вас беспокоить — это очень быстрый и надежный способ, как подтянуть обвисшее лицо. Главное подобрать правильный материал нитей и способ коррекции овала лица. Синячки после процедуры могут сохраняться около недели.

2. Контурная пластика

Она представляет собой локальное введение гиалуровой кислоты разной плотности под кожу, чтобы она добавляла в нужных местах объем. Таким образом можно, конечно, скорректировать не только подбородок. Но и, например, акцентировать скулы. Или увеличить объем губ.

Противопоказания для омоложения с помощью массажа

Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.

  • Заболевания лимфоузлов;

  • Онкологические заболевания в местах воздействия;

  • Острый гайморит, синусит;

  • Проблемы со свертываемостью крови;

  • Острый неврит лицевых нервов;

  • Гипертония 3 степени;

  • Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;

  • Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;

  • Повышенная ломкость сосудов кожи;

  • Реабилитация после глубоких химических пилингов;

  • Раны, порезы, укусы насекомых.

Массаж лица – бесполезная процедура

Такое мнение порой можно услышать и от некоторых косметологов. Думается, по большей части это говорят те косметологи, которые либо слабо владеют техниками массажа, либо находятся в плохой физической форме и просто не в состоянии регулярно выполнять такие процедуры, ведь массаж – это тяжелый физический труд.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Польза массажа

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

Массаж дает только релакс и больше ничего

Даже если бы массаж давал только расслабление – уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему. Цель такого массажа – устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Виды массажа лица для подтяжки и разглаживания морщин

Хотя бы небольшой лифтинг-эффект дает любой массаж лица — за счет улучшения циркуляции крови и лимфы. Но подтягивающий массаж для лица подразумевает, как правило, 5 известных методик.

Японский массаж Асахи

Его выполняют подушечками пальцев. Причем, определенных пальцев: лоб, например, прорабатывают указательным, средним и безымянным, средним убирают отеки с нижнего века, а зону вокруг рта и подбородок проходят средним и безымянным. Те, кто пробовал массаж Асахи, говорят, что эффект обычно заметен на вторые сутки после процедуры. Лицо выглядит посвежевшим и отдохнувшим, исчезают мелкие морщины, контуры лица подтягиваются.

Фeйcфopминг

Строго говоря, назвать массажем комплекс упражнений, включающий йогу для лица, точечный массаж и специальную гимнастику, нельзя. Но то, что авторская методика Бениты Кантиени дает выраженный подтягивающий и омолаживающий эффект, это точно. Конечно, при условии, что упражнения и массаж выполняются регулярно, по 30 минут в день, на протяжении как минимум 3 недель.

Пластический

Находка для женщин 40+! Главное отличие пластического массажа от других техник заключается в том, что он выполняется прижимающими, надавливающими движениями, благодаря чему происходит отток лимфы. В результате проходят отеки, улучшается цвет лица, происходит коррекция обвисших щек, второго подбородка, брылей. Этот массаж лица для подтяжки можно выполнять самостоятельно.

Читайте также:  Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз

Итальянский лифтинг

Так называется одна из разновидностей точечного массажа. Во время процедуры тыльной стороной ладони надавливают на определенные точки. Например, для коррекции подбородка его обхватывают ладонями и надавливают ими снизу вверх — и так 10-15 секунд. Таким же образом обрабатывают скулы, носогубные складки и другие проблемные области.

Скульптурирующий

Прежде чем эта процедура стала использоваться косметологами, она применялась врачами — с помощью скульптурирующего массажа восстанавливали подвижность мимики у пациентов после инсульта. По сути, этот массаж — аналог силовой нагрузки. Благодаря глубокой проработке мышц и чувствительному воздействию на кожу улучшается микроциркуляция, восстанавливается эластичность тканей, разглаживаются морщины, подтягивается контур лица. Этот массаж хорошо помогает при деформационном типе старения.

Можно ли скорректировать гравитационный птоз при помощи массажа

Массаж лица – один из основных способов для поддержания мышц лица в тонусе, который также помогает улучшить состояние кожи, тон лица, сделать более четким овал лица и скулы. Во время процедуры происходит расслабление мышц, которые находятся в напряженном состоянии в течение дня и даже во время сна. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если это напряжение не снимается, то могут появиться такие привычки, как непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, то есть они сокращены, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появится воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Массаж лица является единственным и естественным способом избавления от подобного напряжения и его проявлений.

Кроме того, он обладает лимфодренажным эффектом, усиливает тонус лимфатических сосудов, циркуляцию лимфы в них, в результате чего значительно снижается содержание токсинов и продуктов обмена в тканях, удаляется избыточная межклеточная жидкость (отеки), то есть улучшается лимфатический дренаж в тканях. Тонус лица заметно улучшается при проведении курса лимфодренажного массажа в любом возрасте. Чтобы результат от массажа сохранился надолго рекомендуется пройти курс из 10-14 процедур, с периодичностью 1 раз в неделю, а затем поддерживающая процедура 1 раз 2 недели.

Реабилитация после массажа лица

После процедуры массажа может проявлятся покраснение на коже, которое полностью пройдет через несколько часов. Декоративную косметику наносить сразу нежелательно.

Важно! Если после процедуры Вы ощущаете дискомфорт или боль в течении длительного периода времени, или наблюдаются появление синяков и гематом — обратитесь к врачу незамедлительно.

Подобные последствия после массажных процедур возможны только при нарушении техники выполнения массажа. Именно по этой причине рекомендуется проводить массаж лица только у квалифицированных специалистов. Домашние манипуляции проводить не рекомендуется или только после консультации с косметологом!

Ручной массаж лица является отличной подготовкой для инъекционных методик, например биоревитализации или мезотерапии.

Где лучше делать косметический массаж лица – дома или в салоне

Выполнить косметический массаж лица можно дома или в салоне красоты. Простые техники используют для самомассажа, но сложные выполнить дома не получится. Пользы от домашней процедуры будет меньше, поскольку, делая массаж лица самому себе, нет возможности правильно расположить руки и полностью расслабить мышцы.

Желаемого результата можно добиться, предоставив свое лицо рукам профессионала. Специалист определяет глубину воздействия, длительность и количество косметических процедур . После окончания курса специалист выдаст рекомендации по уходу и обучит технике самомассажа, чтобы поддерживать состояние кожных покровов.

Как самостоятельно сделать массаж для подтяжки лица в домашних условиях

В домашних условиях можно попробовать сделать классический массаж для подтяжки лица. Техника его исполнения не такая сложная.

  1. 1

    Подушечками указательного и среднего пальцев прорабатывают зону от крыльев носа до мочек ушей.

  2. 2

    Точно так же проходят зону от бровей до линии роста волос.

  3. 3

    Ладонью разглаживают участок от подбородка к вискам. Челюсть при этом нужно немного выдвинуть вперед и почувствовать натяжение кожи.

  4. 4

    Внешней стороной ладони слегка постукивают в зоне ниже челюсти, как будто прибивая второй подбородок.

Такой самомассаж делают 7-10 дней подряд, а затем повторяют через 2 недели.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Эффект от лифтинг-массажа: на что можно рассчитывать

Основной эффект лифтинг-массажа лица действительно можно назвать омолаживающим:

  • подтягивается кожа и овал лица в целом;

  • разглаживаются поверхностные морщины;
  • активизируется выработка коллагена.

Среди дополнительных бонусов:

  • расслабляющий, а затем тонизирующий эффект;

  • активизация капиллярного кровотока;

  • исчезновение отечности,

  • улучшение цвета лица (о нем мы писали выше).

Для стойкого результата наш эксперт рекомендует делать массаж один раз в неделю на протяжении 3-6 месяцев.

Массаж растягивает кожу лица

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней – объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Всего несколько сеансов

Чтобы вернуть коже упругость и эластичность, освежить и придать ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.

Массаж стимулирует процесс кровообращения, повышает приток кислорода, активизирует движение лимфы, и обменные процессы вывода токсинов, укрепляет мышцы, освежает и придает коже упругость и эластичность.

Результаты процедуры многообразны и приятны:

  • улучшается цвет кожи;
  • стимулируется приток крови, что улучшает поступление кислорода и питательных веществ;
  • активизируются местные метаболические процессы;
  • процедура помогает справиться со стрессом, поднимает настроение;
  • снижается повышенный тонус мышц;
  • омолаживание и устранение морщины;
  • снимается отечность и уменьшаются обвислости;
  • «приподнимается» овал;
  • массаж помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
  • снимаются головные боли;
  • устраняется чувство дискомфорта и усталость глаз;
  • укрепляется сосудистая сетка области лица, шеи и декольте;
  • уменьшаются жировые отложения;
  • нормализуется секреторная функция сальных желез.

На лице находятся точки, отвечающие за функционирование систем внутренних органов, воздействие на эти точки оказывает благоприятное влияние на весь организм в целом.

Несмотря на то, что методик по омоложению кожи лица существует великое множество, в том числе и аппаратный массаж, ручной массаж лица весьма востребованная процедура не теряющая своей актуальности.

Важно понимать, что ощутимый результат от процедуры массажа лица достигается только при проведении регулярных сеансов! Для получения желаемого эффекта необходимо пройти курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Подготовка к массажу лица

Никакой специальной подготовки к процедуре массажа лица не требуется. Вам необходимо только записаться на консультацию и, если не выявлено никаких противопоказаний, можно смело приступать к процедуре.

Источники
  • https://expertclinics.ru/articles/massazh-dlya-podtyazhki-i-molodosti-litsa/
  • https://pckosmet.ru/promo/10239.html
  • https://scandi-med.su/aesthetic-cosmetology/massazh-litsa
  • https://profestetika.ru/novosti-i-stati/kak-podtyanut-oval-licza-metody-i-sovety-ot-nashih-speczialistov/
  • https://wegamed.ru/pochemu-plyvet-oval-lica-i-samye-effektivnye-metodiki-dlya-ego-korrektirovki/
  • https://skin.ru/article/ne-morshhis-massazh-dlja-podtjazhki-lica/
  • https://medbiospectr.ru/patient/section/massazh_dlya_litsa_ot_morshchin/
  • https://krasnodar.drpion.ru/novosti/chto-takoe-kosmeticheskij-massazh-lica/

Оцените статью
Добавить комментарий