Полезные свойства и рецепты кофейно-медовых масок для лица

Содержание
  1. Польза кофейно-медовых масок
  2. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
  3. Перестать экспериментировать
  4. А как правильно
  5. О масс-маркете и народной медицине
  6. Правила применения кофейно-медовой косметики
  7. Простые рецепты масок из меда и черного кофе
  8. Классическая маска
  9. Осветляющая
  10. Скраб с глиной
  11. Омолаживающая маска
  12. Фруктовая восстанавливающая маска
  13. Увлажняющая
  14. От морщин
  15. Для жирной кожи
  16. Против черных точек
  17. Тонизирующая утренняя маска
  18. Почему появляются морщины на лице
  19. Не заниматься самолечением при акне
  20. А как правильно
  21. Как лечат пигментацию профессионалы
  22. Продукты при заболевании щитовидной железы
  23. Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам
  24. Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях
  25. Упражнения для губ
  26. Массаж от морщин
  27. Косметический уход
  28. Народные методы
  29. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
  30. Мама мыла Милу мылом? Правильное очищение
  31. Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа
  32. Сопутствующие факторы
  33. Рецепты кофейно-медовых масок
  34. Классическая кофейно-медовая маска
  35. Лифтинг-маска со сметаной
  36. Средство против пятен и прыщиков

Польза кофейно-медовых масок

О невероятных косметических свойствах мёда знали ещё древнеегипетские красавицы. Продукт жизнедеятельности пчёл использовался с вполне практическими целями: увлажнить, омолодить, очистить и насытить кожу витаминами.

Мёд – замечательный натуральный увлажнитель, обладающий способностью надолго задерживать в коже необходимую ей жидкость. А благодаря многочисленным фруктовым кислотам пчеловодческий продукт является ещё и неплохим антисептиком.

А что даёт кофе для лица? Не так давно этот продукт производители косметики стали активно включать в состав антивозрастных препаратов. Свой выбор косметологи объясняют полезными свойствами ароматных зерён.

medovo-kofejnye-maski

  1. Кофеин, содержащийся в плодах, глубоко проникает в кожные покровы и активизирует регенерацию тканей. За счёт этого маска из кофе за довольно-таки короткие сроки повышает тонус кожи, улучшает жировой обмен, избавляет от сухости, повышает упругость и эластичность кожи.
  2. Антиоксидантные компоненты, в большом количестве имеющиеся в зёрнах, предупреждают действие агрессивных свободных радикалов. А если добавить в кофейную гущу мёд (ещё один известный антиоксидант), можно заметно омолодить кожу.
  3. Кофейная гуща – натуральный скраб, состоящий их крохотных частиц. При нанесении кофейные маски удаляют с кожи ороговевшие клетки, избавляют от чёрных точек, прочих видимых недостатков.
  4. Регулярные кофейные процедуры избавляют кожу от тусклости, измождённого, усталого вида. Кроме того, лицо приобретает радующий глаз оттенок лёгкого загара из-за равномерного окрашивания кожных покровов.

Таким образом, маска для лица с медом и с кофе – универсальный косметологический препарат, подходящий для представительниц прекрасного пола любого возраста и с любым типом кожи.

Как избавиться от кисетных морщин у косметолога

Первые кисетные морщины могут начать появляться после 25 лет, но их устранение не требует регулярных походов к косметологу, потому что с этой задачей могут справиться более консервативные методы (массаж, увлажняющий уход). Но возраст, вредные привычки, стресс берут своё, и морщины становятся более выраженными, и тогда нужно переходить к следующему шагу – косметологическим процедурам.

Косметологические методы борьбы с кисетными морщинами преследуют 4 основные цели:

1.    Снятие напряжения круговой мышцы рта.

2.    Заполнение атрофированного межклеточного пространства.

3.    Восстановление микроциркуляции.

4.    Стимулирование выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Избавиться от кисетных морщин можно в несколько этапов:

  • Ботулинотерапия. Процедура предполагает введение ботулотоксина типа А в область мимических горизонтальных морщин над губой. Препарат расслабляет круговую мышцу рта и блокирует её активную работу. В результате уколов приподнимаются уголки рта, устраняется мышечный спазм, что и приводит к разглаживанию кисетных морщин.

    Действие препарата длится от 4 до 6 месяцев, потом процедуру можно повторить. Важно понимать, что живая и естественная мимика лица сохраняется, так как дозы вещества минимальны и абсолютно безопасны для здоровья.

  • Введение филлеров. Гель, содержащий в составе гиалуроновую кислоту, заполнит оставшиеся складки после ботулотоксина, что приведет к созданию коллагенового каркаса, нормализации тургора и более эффективному разглаживанию заломов.

  • Биоревитализация. Главным компонентом филлеров является гиалуроновая кислота – очень важное вещество в поддержании красоты кожи. Она притягивает влагу, активизирует работу фибробластов. За счет этого повышается тонус кожи, уменьшается её дряблость, проходят следы усталости, активизируется клеточное обновление.

  • Мезотерапия. Большим плюсом методики является индивидуальный подбор подходящего для проблем вашей кожи мезококтейля. В состав входит большое количество полезных микроэлементов: витамины, аминокислоты, антиоксиданты, гиалуроновая кислота. Наилучшего омолаживающего эффекта с помощью процедуры можно добиться после 25 лет.

  • Нитевой лифтинг. Это самое универсальное решение проблемы появления морщин. Сделав процедуру нитевого омоложения, вы получите: восстановление кожи и ее тургора, устранение гравитационного птоза и морщин (в том числе, кисетных) за счёт создания нового коллагенового каркаса под кожей, а также стимуляция неоколлагенеза.

  • Лазерное омоложение. Бывает поверхностным, срединным и глубоким.  Лазерные лучи помогают отшлифовать кожу вокруг рта без агрессивного воздействия на организм и добиться омоложения кожи на любых участках. Благодаря точечному воздействию происходит коагуляция (свёртывание) омертвевших и полуразрушенных клеток, уплотнение коллагеновых пучков, активизация регенеративных процессов. После лазерных процедур кожа выглядит свежей, плотной, подтянутой и молодой.

Перестать экспериментировать

Пробовать что-то новое – это всегда интересно. Но не всегда эксперименты, особенно в области красоты и здоровья, приводят к хорошим результатам. Интернет и страницы журналов пестрят разнообразными советами: мажьте лицо кефиром, овсянкой, клубникой, делайте луковые маски для волос (да-да, натрите репчатый лук и намажьте волосы: эффект, а главное – запах – изумительный!), раскрошите таблетки аспирина и смажьте этим пятки, купите на китайском сайте вот этот «уникальный» крем с непонятным составом… Думаем, можно не продолжать – все много раз встречали эти советы. И наверняка каждая девушка может рассказать пару-тройку забавных или печальных (в зависимости от последствий) историй о своих косметических экспериментах.

В лучшем случае при таких экспериментах вы просто потеряете время и деньги, в худшем – будете долго и сложно лечить поврежденную кожу.

А как правильно

В наше время есть множество проверенных, сертифицированных, надежных препаратов и методик, которые позволят добиться требуемого эффекта без риска для здоровья. Подобрать эффективное и безопасное средство для решения практически любой проблемы с кожей вам поможет врач-косметолог.

О масс-маркете и народной медицине

Народные средства для выведения пигментных пятен неисчислимы: на проблемные участки рекомендуют наносить настой петрушки, лимонный сок, маски из черной смородины, творога, сырого картофеля…Для экстремалов предлагается эксклюзив вроде медовой маски на рыбьем жиру. Эффективно ли все это?Растительные экстракты и кислоты, которые содержатся в народных средствах для отбеливания кожи, действительно могут обеспечить мягкое и постепенное осветление, а также улучшить общее состояние кожи. Однако они не предназначены для решения серьезных проблем — таких как мелазма (доброкачественное нарушение пигментации кожи) или лентиго (образование пятен коричневого цвета).Кроме того, народные средства способны вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожи, поэтому применять их нужно с осторожностью.Что касается косметики из масс-маркета, то она, несмотря на рекламные обещания, малоэффективна.Активные вещества, которые обеспечивают отбеливающий эффект, находятся в очень низкой дозировке — потому такие средства и недороги. Однако, применяя эту косметику, невозможно добиться терапевтического эффекта.

Правила применения кофейно-медовой косметики

В домашних условиях из меда и кофе можно создать целую серию натуральной косметики: средства для питания, омоложения, маски-скрабы и маски-пилинги, увлажняющие препараты.

Чтобы получившаяся ароматная продукция, изготовленная своими руками, принесла лишь несомненную пользу, необходимо соблюдать определённые правила.

  1. Растворимый кофе не подходит! Для изготовления косметики нужно брать порошок из собственноручно измельчённых кофейных зерён либо оставшуюся от питья гущу. Причём свежемолотый кофе берётся для кожи с избытком жирового секрета, а гуща – для нормальной либо сухой кожи.
  2. Для косметики больше подходит свежий жидковатый мёд. Если же продукт засахарился, его растапливают на водяной бане, выдерживая строгие термические показатели – температура мёда не должна превышать 40-50ºC.
  3. Мед и кофе приводят к едва заметному покраснению кожи по причине глубокого очищения, вот почему накладывать средство лучше в вечернее время. Кроме того, вечерние процедуры предупредят загрязнение пор, раскрывающихся после маски, уличной пылью.
  4. Использовать маски нужно не чаще 2 раз в неделю.

Имеются у медово-кофейной косметики и противопоказания. Эти процедуры не подходят женщинам с различимыми сосудами на лице. Также от масок отказываются, если имеется гиперчувствительность к ингредиентам.

kofejno-medovaya-maska

Простые рецепты масок из меда и черного кофе

Мед и кофе – это и все, что нужно для эффективного очищения и тонизирования кожи. Но если добавить в рецепт дополнительные ингредиенты (глину, сметану, фрукты), можно получить более сильный косметический эффект.

Классическая маска

Маска из кофе и меда по классическому рецепту готовится из двух ингредиентов. Если у вас жирная кожа, лучше взять свежие зерна и смолоть их прямо перед приготовлением маски (не готовьте впрок, так как молотый кофе окисляется, из него улетучиваются ценные эфирные масла). Обладательницы сухого и нормального типа могут использовать спитую кофейную гущу. Мед должен быть жидким.

Читайте также:  Тональный крем или консилер — что все-таки первое

Ингредиенты и пропорции:

  • кофейный жмых – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.

Смешайте компоненты, нанесите на лицо аккуратными движениями, нежно потрите лицо, чтобы получить отшелушивающий эффект. Не трите с усилием, иначе поцарапаете кожу. Через 15 мин. умойтесь.

Врач рекомендуетМаска обладает увлажняющим, тонизирующим, регенерирующим, скрабирующим действием. Подходит для любого возраста.

Осветляющая

Кофейно-медовую массу можно наделить отбеливающими свойствами. Для этого состав нужно обогатить аспирином.

Ингредиенты и пропорции:

  • мед – 1 ст. л.;
  • кофейный жмых – 2 ст. л.;
  • лимонный сок (необязательный компонент) – 2 ст. л.;
  • теплое молоко (необязательный компонент) – 3 ст. л.;
  • аспирин – 5 таблеток.

Чтобы приготовить средство для улучшения цвета лица, разотрите в порошок аспирин, смешайте с медом и кофе до однородности. Для жирной кожи добавьте лимонный сок, для сухой – молоко, но если их нет под рукой, можно обойтись и упрощенным рецептом.

Увлажните лицо и нанесите приготовленную густую смесь. Оставьте на 15 мин. и смойте теплой водой.

Скраб с глиной

Глина в составе медовой маски с кофе отвечает за очищающее и подсушивающее действие. Она адсорбирует секрет потовых желез и излишки кожного сала, мягко отшелушивает отмершие клетки.

Глина бывает белая, зеленая, красная, розовая, черная, желтая, серая, голубая. Последняя разновидность из списка обладает противовоспалительными свойствами, заживляет ранки, осветляет веснушки, нормализует кровообращение и обменные процессы. Поэтому лучше применять именно этот сорт.

Ингредиенты и пропорции:

  • кофейный жмых – 30 г;
  • мед – 25 г;
  • голубая глина – 30 г;
  • оливковое масло – 15 мл;
  • вода – произвольное количество.

Соедините кофе и глину, залейте небольшим количеством кипятка, чтобы сохранить густоту, добавьте мед и смешайте. Масло оливы вводите в самом конце. Массируйте кожу мягко и деликатно, избегая сильного давления.

Врач предупреждаетМед выступает связующим текстурным компонентом, без которого глина с маслом превратится в пластилин. Строго соблюдайте пропорции маски, указанные в рецепте.

Омолаживающая маска

Если ваша цель – реанимировать стареющую кожу, вам подойдет маска с лифтинг-эффектом. Сочетание яйца и сметаны (как и меда с кофе) не имеет ограничений по типу кожи. В составе фигурирует белок – он структурирует контур лица, сужает поры, осветляет. Содержит легкоусвояемый фосфор, кальций, аминокислоты. Сметана обогащает состав маски витаминами А, С, Е, РР, регулирует секрецию сальных желез, снимает воспаление.

Ингредиенты и пропорции:

  • кофейный жмых – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • сметана – 1 ч. л.;
  • яйцо или только желток – 1 шт.

Смешайте продукты между собой, нанесите на лицо. Через 30 минут смойте, используя прохладную воду. Маску можно применять раз в неделю.

Фруктовая восстанавливающая маска

Кожа время от времени нуждается во фруктовых кислотах, витаминах А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, в калии, магнии, цинке и других минералах. Все это в избытке содержится в банане. Маска для лица из кофе и меда с мякотью банана прекрасно восстанавливает увядающую кожу, повышает тургор, смягчает воспаления.

Ингредиенты маски и пропорции:

  • кофейный жмых – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • мякоть банана – 1 ст. л.;
  • свежая сметана – 1 ст. л.

Разомните банан в кашицу и смешайте с остальными компонентами. Тщательно перетрите состав, чтобы получить равномерную консистенцию, и компоненты соединились между собой.

Готовый состав подойдет для лица, шеи и области декольте. Не наносите на веки, губы и волосистую часть головы. Через 30 минут смойте.

Увлажняющая

Если ваша кожа стала уставшей и бледной, увлажнить ее и восстановить естественный оттенок поможет маска с корицей. Специя обладает тонизирующим, омолаживающим, антибактериальным действием, активирует кровообращение в зоне аппликации, дает зрительный эффект обновления.

КорицаПриятный аромат корицы успокаивает нервную систему, поэтому одновременно с кофейной процедурой вы получаете и сеанс ароматерапии.

Компоненты и пропорции:

  • кофе молотый или жмых – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • корица – 0,5 ч. л.;
  • миндальное масло – 1 ч. л.

Смешайте кофе и корицу, затем влейте миндальное масло и после тщательного перемешивания введите мед. У вас должна получиться равномерная консистенция. Нанесите состав на 15 минут, смойте теплой водой и намажьте увлажняющий крем.

От морщин

При появлении первых морщин можно делать маски с добавлением яичного желтка. Желток хорошо впитывается, привносит витамин А, В5, В12, D, лецитин, железо, калий и многие другие ценные компоненты. В качестве загустителя используется ржаная мука.

Ингредиенты:

  • кофейная гуща – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • желток яйца – 1 шт.;
  • ржаная мука – 1 ст. л.

Смешайте компоненты и намажьте на открытые зоны – лицо, шею, декольте. Смесь с кофе отрабатывает свое действие за 20 минут, а затем смывается водой.

Для жирной кожи

Чтобы успокоить жирную кожу, приготовьте средство с матирующим эффектом на основе кофе, меда, лимонного сока и яблочной мякоти. Фруктовые кислоты расширяют поры и убирают черные точки, выравнивают цвет лица, очищают от пыли и избытка секрета сальных желез, повышают эластичность, стимулируют регенерацию.

Яблоки и лимонЯблоко и лимон хорошо ухаживают за кожей, предрасположенной к акне, снижают риск угревой болезни, мягко воздействуют на себорегуляцию.

Что нужно взять:

  • кофейная гуща – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • лимонный сок – 1 ч. л.
  • натертая мякоть яблок – 1 ч. л.

Смешайте компоненты в однородную кашицу и сразу нанесите на лицо. Через 30 минут смойте водой.

Против черных точек

Чтобы превратить кофейно-медовую смесь в мощный пилинг от черных точек, добавьте в рецепт обыкновенную соду. Гидрокарбонат натрия снимает отеки и покраснения, дезинфицирует, очищает поры, удаляет отмершие клетки.

Ингредиенты и пропорции:

  • кофе – 0,5 ч. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • сода – 0,5 ч. л.

Соедините ингредиенты в нужных пропорциях и нанесите на лицо тонким слоем. Мед нужен жидкий. Если он густой или засахаренный, предварительно прогрейте его, а перед применением остудите до чуть прохладной температуры. Масса не должна быть теплой. Через 20 минут ее следует смыть водой без мыла, а затем закрепить эффект холодным полосканием и нанесением увлажняющего крема.

Тонизирующая утренняя маска

Обычные маски применяют один или два раза в неделю. Но на основе кофе и меда можно делать тонизирующую экспресс-процедуру на каждое утро. Для этого к классическому составу маски нужно добавить йогурт и сливки. Йогурт имеет легкую текстуру, содержит витамины группы В, цинк, кальций. магний, фосфор, большое количество пробиотиков. Натуральный йогурт придает коже здоровый и сияющий вид.

Что понадобится:

  • кофе – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • натуральный йогурт – 1 ч. л.

Нанесите состав на 10 минут, и далее нужно умыться.

Почему появляются морщины на лице

Морщины на лице возникают из-за естественного процесса старения. С возрастом в организме вырабатывается меньше коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Из-за этого кожа становится уязвимой, появляются первые морщинки.

Существуют и другие факторы, которые ускоряют старение кожи:

  • Активная мимика. Когда мы хмурим лоб, щуримся или смеёмся, это способствует появлению мимических морщинок возле глаз, в области рта и на лбу. Со временем эти поверхностные морщины могут превратиться в глубокие.
  • Неправильный уход за лицом. Кожу лица необходимо регулярно очищать, питать и увлажнять. Если не следовать этим правилам или использовать неподходящую по типу кожи косметику, это приводит к преждевременному старению.
  • Любовь к загару. Частое пребывание на солнце плохо влияет на состояние кожи: ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин и лишают кожу влаги.
  • Тонкая и сухая кожа лица. При таком типе кожи морщины могут стать заметными в 25 лет и даже раньше.

Не заниматься самолечением при акне

Никого не радуют прыщики и «черные точки» на коже. Руки так и тянутся, чтобы их выдавить, а реклама многочисленных средств обещает, что стоит только купить вот этот волшебный лосьон/ мазь /крем, как всё пройдет буквально за 5 минут. К сожалению, если бы всё было так просто, людей с проблемной кожей вообще не встречалось бы – откуда бы они взялись, если от любого прыщика можно так легко и быстро избавиться?

А как правильно

Лечение акне должен проводить врач дерматолог или косметолог. Подход к лечению всегда комплексный, и первым делом, врач порекомендует сделать биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, предложит провериться на наличие паразитов, возможно, направит на консультацию иммунолога, гастроэнтеролога, гинеколога или эндокринолога, если для этого есть показания. И только после того как исключены проблемы с желудочно-кишечным трактом, с печенью, с мочеполовой системой и прочим, можно назначать лечение.

Читайте также:  Крем для лица для сухой кожи

Подход к лечению акне различается в зависимости от степени тяжести заболевания, от распространенности процесса, возраста и от пола пациента.

Поскольку чаще всего акне появляются из-за гормональной дисфункции, лечат их обычно гормональными препаратами-контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (и для девушек, и для мужчин). Все препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным контролем врача. Подбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.

Ретиноиды — это синтетический аналог витамина А, специально разработанный именно для лечения угревой болезни. Ретиноиды, в большинстве случаев, позволяют достичь стойкой ремиссии до 5–6 лет.

При всех видах угрей обязательно назначается местное лечение. Препарат подбирается в зависимости от степени тяжести проявлений и характера высыпания.

Помимо специфического лечения акне, врач будет работать над устранением первопричины болезни: это могут быть назначение препаратов, нормализующих функцию желудочно-кишечного тракта, лечение паразитоза, правильный подбор косметики, которая не будет обладать комедоногенным действием (не закупоривает поры), коррекция системы личной гигиены.

Как лечат пигментацию профессионалы

Во время курса процедур, проводимых в клинике, врачи в первую очередь назначают восстанавливающие, успокаивающие средства, а также в светлое время суток обязательно солнцезащитный крем с высоким SPF, от 30 до 50.По окончании курса — в зимний период косметолог подберет крем с ретинолом или фруктовыми кислотами в низкой концентрации, а в летнее время — сыворотку с витамином C, содержание которого не менее 10 %.Также врач прописывает прием антиоксидантов — таких как витамин С, Е, убихинон, биофлавоноиды.По завершении первого этапа (курса процедур) косметологи назначают второй этап — домашний уход, который работает в двух направлениях: отшелушивающие процедуры, направленные на обновление кожи, и снижение выработки меланоцитов — клеток, производящих пигмент.Частота нанесения отбеливающих препаратов зависит от концентрации вещества, находящегося в них.Они могут применяться ежедневно либо один раз в неделю на ночь. Длительность курса определяет врач.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

  • Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
  • Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
  • Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
  • Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
  • Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях

Чтобы лицо как можно дольше оставалось упругим и привлекательным, его нужно увлажнять и тренировать.

Если к косметическим процедурам добавить правильно подобранный уход, фейсбилдинг и массаж, то в сумме получится очень крепкий и надежный результат.

Упражнения для губ

Фейсбилдинг, гимнастика для лица, йога для лица –  это эффективные методики для домашней борьбы с морщинами. Но незаменимым остается одно правило – регулярность. Упражнения не отнимут у вас много времени, однако смогут отлично укрепить мышцы лица.

Шаг 1. Откройте рот как во время зевания,  зафиксируйте в этом положении. Начните совершать медленные движение вниз верхней губой.

Шаг 2. Надуйте щёки, указательные пальцы поставьте в уголки рта, а затем маленькими нерезкими порциями выдыхайте воздух.

Шаг 3. Попеременно закрывайте сначала верхнюю губу нижней, а потом – нижнюю губу верхней.

Шаг 4. Запрокиньте голову назад, сверните губы «уточкой» и усиленно выдыхайте воздух (как будто сдуваете пылинки).

Шаг 5. Максимально вытяните губы вперед, напрягите их, и проговаривайте гласные буквы («а», «о», «и», «э», «ю», «е», «ы», «я»).

Каждое упражнение повторите по 3-4 раза. Количество кругов не ограничивается.

Массаж от морщин

Массаж расслабляет и в то же время укрепляет мышцы, разгоняет кровь, даёт возможность избавиться от зажимов, а еще может помочь сократить глубину морщин.  

Чтобы сделать массаж более эффективным, необходимо познакомиться с правилами его проведения:

·       За 20-30 минут до массажа сделайте для лица теплый компресс на основе трав. Это необходимо для более тщательного прогревания мышц.

·       Избегайте попадания на лицо волос, поэтому спрячьте их под шапочку для душа, либо просто заберите в хвостик.

·       Вымойте и продезинфицируйте руки и ногти, что не допустить попадания на лицо микробов.

·       Перед самой процедурой нанесите на лицо легкий по текстуре крем от морщин.

·       Ознакомьтесь с линиями массажа от морщин. Хаотичные движения могут создать дополнительные дефекты.

Действие 1.

Кончиком языка пройдитесь по круговой мышце лица, оказывая ей сопротивление.

Действие 2.

Начинать массировать следует от уголков губ, вторая точка – центр губ, финиш — крылья носа. Первый круг должен содержать легкие круговые движения, во второй раз переходите к пощипываниям, а третий – к легким постукиваниям.

Косметический уход

Для увядающей кожи подойдет антивозрастной уход. Он не разгладит глубокие морщины, однако при регулярном применении сможет предотвратить появление новых заломов. Он состоит из нескольких этапов:

1. Очищение. Компоненты в anti-age формулах деликатно очистят лицо и будут препятствовать сухости и возникновению линий обезвоженности.

2. Увлажнение. Обязательными компонентами должны быть гиалуроновая кислота (в идеальном раскладе 2 вида: низкомолекулярная и высокомолекулярная), термальная вода, витамин В5. Они успокоят кожу, обеспечат интенсивное увлажнение, повысят тонус и эластичность.

3. Тонизирование. Тоник окажет увлажняющее, витаминизирующее, антибактериальное действие, улучшит питание тканей и будет способствовать более быстрому восстановлению.  

4. Защита от ультрафиолета. Степень SPF должна быть не менее 50. Крем будет предотвращать вредное воздействие солнечных лучей и образование пигментных пятен.

5. Ночная сыворотка. Антивозрастные компоненты повысят плотность кожи, упругость, эластичность,

Народные методы

Когда речь идет о морщинах, народные методы не панацея, а лишь один из поддерживающих факторов, главная задача у которого – увлажнение. 

Для этой цели отлично подойдут яичный белок, банан, огурец, крахмал, оливковое масло. Эти ингредиенты содержат в себе витамины (А, группы В, Е, С, К) пептиды, фруктовые кислоты, биостимуляторы.

Маски от кисетных морщин:

  • Белковая маска. Вам потребуется: 1 белок, 1 столовые ложка крахмала и кефира максимальной жирности. Тщательно размешать и нанести несколькими слоями на 15-20 минут.

  • Огуречная маска. Вам потребуется: 1 белок, 2 столовые ложки огурца (предварительно измельчить в блендере), 1 столовая ложка оливкового масла. Взбить белок до состояния пены, ввести остальные ингредиенты, аккуратно помешивая кулинарной лопаткой. Нанести толстым слоем, через 20 минут смыть теплой водой.

  • Банановая маска. Вам потребуется: 1 банан, 1 столовая ложка куркумы, 2 столовые ложки пшеничного масла, 1 чайная ложка растопленного меда. смешать, нанести на 25 минут.

Читайте также:  Коррекция овала лица: насколько эффективен фейсбилдинг

Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии

убрать постакне и застойные пятна

Излишняя пятнистость не влияет на самочувствие человека, а вот его внешний вид и эмоциональное состояние заметно страдают от подобных приобретений. Логично, что первый специалист, к которому обращаются, чтобы убрать постакне и застойные пятна — это косметолог/дерматолог. Какими способами он помогает при эритеме:

  • воздействие лазером на капилляры;
  • гели и мази, сужающие стенки сосудов;
  • крема, маски и всевозможные пилинги.

Эксперты в области косметологии считают, что эритема способна самостоятельно исчезнуть через полгода — год. А вот в случае с поствоспалительной пигментацией избавиться от пятен заметно труднее. Вот популярные методы, которые применяют в своей практике косметологи:

  • Микродермабразия — «спиливание» рогового слоя кожи. Для полного удаления пигментации постакне требуется 2–3 сеанса, а кожа восстанавливается месяц. На это время следует избегать прямых солнечных лучей и воздержаться от походов в солярий, бассейн и сауну.
  • Мезотерапия с витаминами. Бывает в виде инъекций с концентратом витаминов, нуклеиновых и аминокислот, белков. А также может наноситься на кожу витаминным коктейлем, который доставляется в глубокие слои эпидермиса с помощью лазерного аппарата либо микронидлинга (множественных проколов кожи).
  • Фототермолиз. Процедура предполагает выжигание верхнего слоя эпидермиса, а тепловое воздействие провоцирует усиленную регенерацию клеток.
  • Озонотерапия. Удаление пигментных пятен озоном. Бывает трех видов: мезоозонотерапия, озоновый тоник и уколы. Первая — это обработка чистой кожи роллером с кислородно-озоновым составом. Озоновый тоник — протирание кожи озоновым коктейлем, особо рекомендован против пигментных коричневых пятен. С помощью озоновых уколов под кожу вводят озоновый коктейль, и место укола заметно вздувается. Массажными движениями вещество равномерно распределяют по всей проблемной зоне.
  • Лазерная шлифовка лица. Требует длительной подготовки: за месяц до процедуры избегать ультрафиолета, за 14 дней начать пользоваться солнцезащитным кремом, пройти медицинское обследование, сдать анализы мочи и крови. Пятна от акне на лице уйдут только после курса процедур, который длится от 3 до 10 сеансов. Довольно травматичный метод, требующий длительного периода реабилитации.
  • Дермабразия. Механическое повреждение рогового слоя кожи. Бывает поверхностной, глубокой и средней. Поверхностная дермабразия задевает слои кожи до базальной мембраны, средняя касается лишь базального уровня, а глубокая проникает до сосочкового слоя эпидермиса. Болезненно! Имеются противопоказания.
  •  Химический пилинг. Используются органические кислоты, которые вызывают контролируемый ожог и последующее отмирание верхнего слоя кожи.

Каждая из перечисленных процедур требует обязательного периода восстановления и противопоказана во время беременности и лактации!

Мама мыла Милу мылом? Правильное очищение

Пыль, повышенное потоотделение и сальность кожи ведут к закупорке пор и к жирному блеску, к воспалительным процессам и высыпаниям. Здесь вариантов действия множество. Начнем с простых.

Умывание теплой водой утром и вечером с применением легких очищающих средств (молочко, гели, тоники). А для жирной кожи полезны маски из глины или водорослей. Их можно применять два раза в день утром и вечером.

правильный уход за кожей лица 1

Пилинги допустимы, но без фанатизма. Они должны быть щадящими, поверхностными. Будьте осторожны со скрабами, избегайте травматизации кожи.

Удобно носить с собой матирующие салфетки: они убирают излишнюю жирность кожи вместе со скопившейся пылью.

Что касается уходовых процедур в салоне, то здесь богатый диапазон процедур, приводящих в порядок поры и помогающих выровнять рельеф лица и тон кожи.

  1. Процедуры с токами различной частоты. Токи меняют ионный заряд клеток, способствуют очищению эпидермиса от токсинов.
  2. Ультразвуковая чистка. Щадящий подход с высоким результатом, заметным сразу.
  3. Летние поверхностные пилинги. Для очистки применяются однократно, курс пилинга из 4-8 процедур эффективно обновит кожу.
  4. Гидромеханический пилинг. Обладает увлажняющим и омолаживающим действием.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Сопутствующие факторы

Помимо основных причин есть и сопутствующие факторы, которые делают морщинки на лице выраженнее:

  • Неправильный образ жизни. Курение, стресс, постоянный недосып — всё это снижает упругость кожи и способствует появлению мелких морщин на лице.
  • Диета. Во время диеты организму не хватает питательных веществ, он начинает забирать их из подкожной клетчатки, тем самым уменьшая количество коллагена и эластина.
  • Влияние климата. Резкие перепады температуры, солнечного света и влажности не лучшим образом сказываются на состоянии кожи.
  • Заболевания внутренних органов. Дряблая кожа может предупреждать о заболеваниях печени, почек, лёгких или эндокринной системы.

Рецепты кофейно-медовых масок

Средство из кофе и меда используется как самостоятельная маска, так и в качестве базовой основы для создания модифицированных версий натуральной косметики. Самые популярные рецепты представлены ниже.

Классическая кофейно-медовая маска

Свежемолотый кофе и мёд берутся в равных объёмах, смешиваются и наносятся на кожу нежными, поглаживающими движениями, чтобы скрабирующие частицы порошка не поцарапали кожу. Через четверть часа средство смывают тёплой водой.

Если кожные покровы отличаются излишней жирностью, состав можно дополнить половиной чайной ложки сока лимона. Для чрезмерно сухой кожи подойдёт несколько капель масла миндаля либо капсула витамина A.

Лифтинг-маска со сметаной

Для создания эффекта лифтинга необходимо взять:

  • куриное яйцо;
  • чайную ложку свежемолотого кофе (либо гущу);
  • чайную ложку мёда;
  • десертную ложку сметаны.

Средство сбивается до образования максимально однородного состава (пригодится блендер либо венчик). Накладывать массу лучше мягкой щёточкой. Спустя 20 минут лицо умывают тёплой водой, а ещё через пару часов наносят увлажняющий крем.

maska-iz-kofe-i-meda-dlya-litsa

Средство против пятен и прыщиков

Чтобы изготовить косметику, потребуется:

  • 25 г кофейной гущи;
  • 5 измельчённых таблеток аспирина;
  • 30 г мёда;
  • 10 г сока алоэ.

Все ингредиенты тщательно смешиваются и выдерживаются на коже в течение четверти часа. Затем ароматный состав убирается с помощью ватного диска, смоченного в тёплом молоке.

Источники
  • https://BeHoneyBee.ru/krasota/maski-dlya-litsa/maska-dlya-lica-s-medom-i-kofe.html
  • https://expertclinics.ru/articles/kak-ubrat-kisetnye-morshchiny/
  • https://euromednsk.ru/patients/articles/detail/ukhod-za-kozhey/
  • https://www.smclinic.ru/press-centr/smi-o-nas/vrach-sm-kosmetologiya-rasskazala-o-kosmetike-protiv-pigmentnykh-pyaten/
  • https://tden.ru/health/dlya-litsa-s-medom-i-kofe
  • https://www.emc-beauty.ru/problem/wrinkles-face
  • https://366.ru/articles/5-produktov-dlja-zdorovja-shhitovidki/
  • https://faces-clinic.ru/stati/sovety-kosmetologa-po-uhodu-za-kozhej-na-kazhdyj-den/
  • https://fermencol.ru/kak-ubrat-pyatna-ot-akne-na-lice/
  • https://medafarm.ru/cosmetology/kosmetologiya/poleznye-stati-po-kosmetologii/letnie-sekrety-pravilnyy-uhod-za-kozhey

Оцените статью
Добавить комментарий